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TSV Hechendorf am Pilsensee

 

 
         

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Leichtathletik

Gruppe der Spielleichtathletik des TSV belegte 1. Platz beim Würmicup

Die Gruppe der 5-6-jährigen Leichtathleten des TSV Hechendorf belegten am 24.2.2014 beim Würmicup der LG Würm-Athletik in Gilching den 1. Platz in ihrer Altersklasse.

Herzlichen Glückwunsch!


... und wie man sieht ...
Spaß g´macht hat´s auch noch!
KONZEPT

Leichtathletik ist eine der vielseitigsten Sportarten, die es gibt.  Wenn man  nun gut wirft,  weit oder hoch springt, schnell oder lang läuft, oder es einfach gerne lernen möchte, ist man hier genau richtig. Der TSV Hechendorf  konzentriert sich hierbei auf die Nachwuchsarbeit und will sportlichen Kindern die Gelegenheit geben  diese faszinierende Sportart zunächst kennenzulernen. 

In der Spielleichtathletik werden die Kinder an den Sport herangeführt (Alter 5-9 Jahre).  Bei den älteren Kindern (10-13 Jahre) konzentrieren wir uns  auf die Vermittlung der Grundlagen für  Sprint, Laufen, Springen und Werfen.  Durch die freiwillige Teilnahme an Wettkämpfen kann sich jeder mit Anderen messen und  sich über seine persönliche Weiterentwicklung freuen. Das Training findet im Sommer auf der Leichtathletikbahn des TSV Oberalting statt. In den Wintermonaten trainieren wir in der Halle des TSV Hechendorf.

Durch die Integration des  TSV Hechendorf in der „LG Würm Athletik“  können wir zusätzlich ab 12 Jahren weitere Trainingstermine in Gilching anbieten. Ab Schüler A (14-15 Jahre) erfolgt das disziplinübergreifende Aufbautraining  mit anschließender Spezialisierung in Disziplinblöcken komplett unter der Federführung der LG Würm. Dabei kann jeder seinen Weg gehen – als Leistungssportler oder  als Freizeitsportler.


SPIEL-LEICHTATHLETIK

Spielerisches Erlernen von Laufen, Springen und Werfen  mit der Zielsetzung  Spaß an dieser vielseitigen Sportart zu vermitteln:

  • Förderung der Koordination, Beweglichkeit und Fitness
  • Freunde treffen und natürlich neue Freunde kennen lernen
  • Vielseitigkeit ergänzt durch Gymnastik, Zirkeltraining und Mannschaftsspiele
  • Speziell auf die Leichtathletik ausgelegtes Turnen an Geräten
  • Möglichkeit der Teilnahme an Wettkämpfen , um sein Können mit anderen zu messen und sehen wie gut man seine Leistungen verbessert hat

Zielgruppe I:                Alle Kinder  zwischen 5 - 6/7 Jahre
Leitung Training:          Elisabeth Doktor /  Hechendorf
                                  Trainingszeiten: Di:14:30-15:30
                                 

Zielgruppe II :              Alle Kinder  zwischen 7 - 8/9 Jahre
Leitung Training:          Elisabeth Doktor /  Hechendorf
                                  Trainingszeiten:  Di:15:30-17:00
                                  


Hier eine Gruppe der "Spiel-Leichtathletik" mit den Übungsleiterinnen (v.l.) Renate Maier und Elisabeth Doktor
GRUNDLAGENTRAINING I

Vermittlung der Grundlagen der Leichtathletik in den Bereichen Springen, Werfen und Laufen mit dem langfristigem Ziel der Förderung von Wettkämpfen:

  • Allgemeine vielseitige Ausbildung der Kinder im breiten Spektrum der Leichtathletik. Derzeit angebotene Disziplinen: Sprint, Lauf, Weitsprung, Hochsprung, Ballwurf, Hürdenlauf
  • Gewonnene Fähigkeiten, die in der Spielleichtathletik vermittel worden sind, werden weiter ausgebaut
  • Jedes Kind hat die Gelegenheit selbst heraus zu finden, was Spaß und Freude bereitet und auf welche Disziplinen man sich später konzentrieren möchte.
  • Egal, ob man sich später für Leistungssport, Freizeitsport oder für Sport und Bewegung mit Freunden entscheidet – wir versuchen jedem hier ein „Zuhause“ zu geben
  • Teilnahme an Wettkämpfen  in der näheren Umgebung (Sportfeste, Bezirksmeisterschaften, Waldlauf, Landkreislauf)
  • Ergänzend zu dem Training beim TSV Hechendorf, gibt es  zusätzlich die Möglichkeit  ab Schüler B (12 Jahre) am Trainingsprogram der LG Würm Athletik in Gilching teilzunehmen

Zielgruppe III:       Alle Kinder  zwischen 9/10 -13 Jahre
Leitung Training:   Elisabeth Doktor / Hechendorf
                           Trainingszeiten: Di: 15:30-17:00
                          


GRUNDLAGENTRAINING II

Vermittlung der Grundlagen der Leichtathletik in den Bereichen Springen, Werfen und Laufen mit dem langfristigen Ziel der Förderung von Wettkämpfen:

  • Allgemeine vielseitige Ausbildung der Kinder im breiten Spektrum der Leichtathletik. Derzeit angebotene Disziplinen: Sprint, Lauf, Weitsprung, Hochsprung, Ballwurf, Hürdenlauf, Kugelstoßen, Stabhochsprung,  Speerwurf
  • Weiterhin Orientierungsphase auf welche Disziplinen man sich später konzentrieren möchte
  • Egal, ob man sich für Leistungssport, Freizeitsport oder für Sport und Bewegung mit Freunden entscheidet – wir versuchen jedem hier ein „Zuhause“ zu geben
  • Teilnahme an Wettkämpfen (Sportfeste , Bezirksmeisterschaften,  Oberbayrische Meisterschaften, Bayrische Meisterschaften)
  • Wettkämpfe im Freizeitbereich: Waldlauf, Landkreislauf (Mannschaft)
  • Regelmäßige Trainingsteilnahme: 2x die Woche (bis zu 3x) zum Aufbau der Belastungsverträglichkeit
  • Trainingslager  Ostern für Wettkampfgruppe: ab 14 Jahre  / Zusammenarbeit mit BLV Bezirk Oberbayern + Disziplinkader des BLV

Zielgruppe IV:               Jugendliche zwischen 13 -15 Jahre
Leitung Training:           Trainer- /innen der LG Würm Athletik / Gilching

 


WALDLAUF & LANDKREISLAUF

Besondere Tradition haben  beim TSV die Waldlaufmeisterschaften und  die Teilnahme von Kindermannschaften am Starnberger Landkreislauf.:

  • Die Waldlaufmeisterschaften finden in der Regel Ende September statt. Dies ist ein Einzelwettkampf. Je nach Alter muss eine Strecke von 800, 1400 oder 3.900m absolviert werden.  Jeder kann selbst bestimmen, ob er aus Spaß am Laufen oder mit einer persönlichen Bestzeit ans Ziel kommen möchte. Dieser Wettkampf wird vom TSV ausgerichtet. Startpunkt ist der „Kammerloher Stadl (Dosch-Stadl)“ am Ortsausgang Richtung  Herrsching. Details sind rechtzeitig online verfügbar.
  • Der „Laufevent“  des Jahres  ist der Starnberger Landkreislauf.  In diesem Staffelwettbewerb  mit jeweils 10 Teilnehmer muss jeder Läufer-/in eine Strecke je nach Können und Motivation von 2,5 bis 5 km zurücklegen. Für die Kindermannschaften sind Kinder startberechtigt bis max. 14 Jahre.
    Aufgrund der hervorragenden Läuferqualitäten in unserem Verein, waren wir jedes Jahr sehr erfolgreich mit mehreren Kindermannschaften am Start. Zahlreiche Erwachsenenmannschaften hatten bei unseren Teams das Nachsehen.

Das Lauftraining und die Begutachtung der Strecken für den Landkreislauf findet nach den Sommerferien satt.  Im Training erfolgt eine entsprechende Vorbereitung.

Zielgruppe:                   Kinder / Jugendliche ab 8 Jahre bis 14 Jahre
Leitung Training:          Renate Maier / Hechendorf


LG WÜRM ATHLETIK

Der TSV Hechendorf ist Mitglied in der Laufgemeinschaft „LG Würm Athletik“.  In dieser Gemeinschaft sind die Leichtathletikabteilungen des TSV Gilching-Argelsried,  GSC Gautinger Sportclub,  GSC,  TSV Pentenried  und TSV Puchheim. Jeder Stammverein bietet Spielleichtathletik und je nach Möglichkeiten ein Grundlagentraining an.

Aufbautraining erfolgt LG übergreifend im Bereich Schüler A / Jugend / Erwachsene statt:

  • Spezialisierung in Disziplinblöcken (Sprint, Langsprint, Lauf, Weitsprung, Hochsprung, Speer) mit Ziel der Teilnahme an Bayrischen Meisterschaften und Deutsche Juniorenmeisterschaften
  • Training: 4-6x pro Woche (Intensive Vorbereitung reduziert Verletzungsrisiko) und zusätzliche Trainingslager
  • Bei entsprechender Eignung  und Leistung Förderung durch BLV oder DLV mit zusätzlichen Trainingsmaßnahmen
  • Trainingslager

Alle Trainingsmöglichkeiten sind sinnvoll aufeinander abgestimmt, so dass wir Leistungssportlern ein tägliches Training anbieten können. Medizinische und phyiotherapeutische Betreuung sowie Mentaltraining werden hier auch geboten

Interesse geweckt ? www.lg-wuerm-athletik.de


BILDERGALERIE

letzte Leichtathletik-NEWS:


 

 

 

Elisabeth Doktor
Übungsleiterin Spielleichtathletik
Grundlagentraining
Telefon: 08152-76129

Julia Regensburger
FSJlerin LG Würm Athletik
Trainingsassistentin

Guenter Hertlein
Spartenleitung Leichtathletik
Telefon: 08152-982080

leichtathletik(æ)tsv-hechendorf[.]de


Trainingszeiten:

Sommertraining (Apr-Sep):

Dienstag 14:30-15:30 (I)
Dienstag 15:30-17:00 (II+III)
Ort:
Sportplatz Seefeld-Oberalting

  Wintertraining (Okt- März):
Dienstag 14:30-15:30 (ab 5 Jahre)
Dienstag 15:30-17:00 (7 bis 12 Jahre)
Ort:
Sporthalle
Freitag 16:00 - 19:00
Ort: Gymnastikraum


 

             
     

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